Välkommen till FLOW!
Sveriges ledande varumärke inom Poledance, Polefitness och Polesport
Kärt barn har många namn, och så även vår älskade träningsform, som idag oftast benämns kort och gott: Pole!
På FLOW erbjuder vi kurser i pole för alla nivåer och du behöver inte ha några som helst förkunskaper. Kom som du är! På FLOW tar vi det lite lugnare i kursuppläggen och fokuserar mycket på teknik och säkerhet. Våra instruktörer är pedagogiska och engagerade och arbetar med ett väl genomtänkt upplägg .
Det finns flera olika sätt att börja – Läs mer här
Förutom pole erbjuder vi massor av annan rolig träningsglädje som aerial/luftakrobatik, twerk, styrka och stretchpass. Aktuellt utbud och schema för våra olika städer finns i vårt bokningsystem – Det hittar du här
Missa heller inte våra oerhört populära gruppevent för till exempel möhippa, svensexa, kick-off, födelsedag eller bara för att det är väldigt roligt? – Läs mer här
Varmt välkommen till FLOWFamiljen!
Inlägg från våra Facebooksidor
Följ oss gärna på Facebook!
At #FLOWStockholm Nina Heldenius, @phluff, offers photo shoots and edited photos at a good price. Choose between dark or light theme. Works for pole, aerial and other acrobatic and dance poses.
For more information, contact @phluff or email ninas.aerial@gmail.com.
.
Models: Ida Rosén FLOW & @vestinemma 😍
.
#photo #model #photoshoot #polephoto #polephotos #dancephoto #dancephotos #studio #photostudio #studiophotography #stockholm #södermalm @ Södermalm
Vill du prova Aerial Acrobatics?
Kom till FLOWLinköping imorgon kl.17:00, både nya och gamla elever och prova både silke och hoop (ring).
Erfarna elever kan komma senare än 17:00 och hålla egen uppvärmning. Helt nya elever måste däremot vara med på den gemensamma kl.17:00.
Medlemspris gäller!
Vi ses!
All our studios have their new schedules up for bookings. Secure your spot and book now!
Become a member of the #FLOWFamiljen to get 20% discount on every course and free open training!
Book at www.flowpole.se
.
#FLOWFamiljen
#FLOWPolefitness
#FLOWStockholm
#FLOWÖrebro
#FLOWLinköping
#FLOWKarlstad
#FLOWPole
#poledance #poledancer #pole #polefitness #poletrick #träning #fitness #sverige #acrobatics #acro #pdtrick #flexibility #stretch #stretching #training #exercise #stockholm #sweden
Tror du att du inte är gjord för splitt? Fel! Jag själv är ett levande bevis på detta. Var övertygad att min kropp helt enkelt inte var byggd för splitt. Ack så fel jag hade. 😉
På onsdag kl.17:30 har jag Drop in där jag går igenom mina go to-övningar för en starkare och flexiblare splitt. Missa inte!
✔ Boka online!
.
#FLOWFamiljen
#FLOWPolefitness
#FLOWStockholm
#FLOWÖrebro
#FLOWLinköping
#FLOWKarlstad
#FLOWPole
#poledance #poledancer #pole #polefitness #poletrick #träning #fitness #sverige #acrobatics #acro #pdtrick #flexibility #stretch #stretching #training #exercise #stockholm #sweden
🌸 Nybliven mamma?🌸Kom igång med träningen igen med "Mamma pole"!
Vi gör anpassade, stärkande övningar, med och utan pole, för att stärka bål och hitta tillbaka i kroppen. Kursen anpassas efter gruppen och det finns möjlighet att bära ditt barn i sele/sjal under alla passen. Kursen leds av vår mamma-pole-instruktör Isabella med hennes 9 månaders dotter Isolde. 🕑 Kursstart: 12e Februari. 4 veckor
🗓️ Tid: Tisdagar, 14.00-15.00
💠 Upplägg: Pole övningar kombinerat med stärkande kroppsövningar
✔️ För att delta i kursen behöver du ha varit på efterkontroll! 📌 Boka på: Flowpole.se -> Linköping
✉️ Frågor? Maila oss! Linkoping@flowpolefitness.se
❗Tagga en nybliven mamma som borde testa detta ☺️
#FLOWLinköping #FLOWPolefitness #FLOWStockholm #FLOWKarlstad #FLOWÖrebro #FLOWDalarna
Theresia Gutenmark Erika Eskelund 😀
Bella Mauritz ;)
Åh, jag hoppas ni har en sån kurs efter sommaren också! :-D Bebis anländer i april.
Så himla synd att kursen blev inställd, hur verkar de inför nästa? Är de många anmälda dit hittills?
Åh vad jag önskar ni fanns här i Göteborg!!
FLOWStockholm
FLOWKarlstad
FLOWLinköping
FLOWÖrebro
