Välkommen till FLOWPolefitness!
Sveriges ledande varumärke inom Poledance, Polefitness och Polesport
“Flow är ett begrepp inom psykologi.
Flow är ett psykiskt tillstånd som uppstår då
en person med tillräcklig medvetenhet ägnar
sig åt en verksamhet med ett definierat mål.
Flow kännetecknas av:
Att koncentrationen intensifieras,
att medvetenheten ökar och att
känslan av passerande tid upphör.
Efteråt upplever man en känsla
av tillfredsställelse inombords”
Drop in-lektion för alla!
Tagga någon du vill träna Aerial med!
Imorgon repeterar vi det mesta av nybörjarkursen, vi hänger upp både silks och hoop. Kom dit och gå igenom grunderna igen om du har tidigare erfarenhet.
Kom även du som provar för allra första gången. Blir detta dagen du hittar din nya hobby?
www.flowpole.se/boka
📅Drop in kl.17:30
.
✔Boka via www.flowpole.se
.
🕊Ikväll lär vi oss bland annat den här fina posen; birdie!
.
#FLOWFamiljen
#FLOWPolefitness
#FLOWStockholm
#FLOWÖrebro
#FLOWLinköping
#FLOWKarlstad
#FLOWPole
#aerialist #acrobatics #aerialhoop #aerialsilk #aerial #exercise #fitness #training #lyra #hoop #silks #aerialacrobatics #sweden #acro #stretching #strength #flexibility #aerialnation #aerialistsofinstagram #aerialhooptricks #aerialistsofig #aeriallyra
Nu börjar förvandlingen!
Under 2019 kommer Poledancestudio Dalarna att bli en del av FLOWFamiljen och konceptet FLOWPolefitness. I och med detta byter vi även namn till FLOWFalun & FLOWBorlänge - med samlingsnamnet FLOWDalarna.
Vad innebär det här?
FLOWPolefitness är Sveriges ledande verksamhet inom Pole, med studios i Stockholm, Karlstad, Linköping och Dalarna och stor härlig FLOWFamilj fylld med kunskap, inspiration och gemenskap. FLOW har ett väl utarbetat och genomtänkt koncept och upplägg gällande kurser, nivåer och utlärningsmetoder och dessa kommer under året att introduceras och användas även i Dalarna.
Det kommer även finnas fler möjligheter till roliga workshops, bootcamps och utbildningar genom samarbeten mellan våra olika studios.
Övergången kommer att ske succesivt, vissa saker kommer kanske märkas av direkt, medans annat tar lite längre tid att förändra. Men en sak är säkert - Genom att samarbeta och hjälpas åt kommer vi kunna utvecklas och förbättras ännu mer!
Så ha gärna lite tålamod i uppstarten och kom gärna med nyfikna frågor eller användbar feedback så hjälps vi åt att skapa Sveriges härligaste FLOWFamilj <3
En rolig nyhet är ett helt nytt och smidigt bokningssystem som just nu håller på att förberedas och alla kurser ska läggas in - men redan nu kan du köpa ett presentkort för att få förtur på kurserna i Januari! Ungefärligt schema läggs upp i kommentarerna men vissa förändringar kan komma att ske. Vi mailar ut till alla som köpt presentkort först så fort kurserna är bokningsbara i systemet. Presentkortet kan även sparas och är giltigt 1 år.
bookeo.com/flowdalarna/buyvoucher
Polekurserna kommer att vara 8 veckor långa, 90 minuter per lektion och kostar 1500 kr ordinarie pris. Det kommer även finnas möjlighet att bli medlem vilket bl.a. ger 20% rabatt på samtliga ordinarie kurser samt fri tillgång till egen träning på utsatta tider på studion samt andra förmåner och medlemserbjudanden. Medlemskap 1 år = 1500 kr, medlemskap 6 månader = 1000 kr
Jenny Hallkvist, ägare och grundare av Poledancestudio Dalarna kommer vara kvar som ägare i Dalarna precis som tidigare, men med ett större nätverk fyllt med kompetens i ryggen. Det här är ett helt unikt och spännande steg för Pole i Sverige och förhoppningsvis en inledning på att bygga fler broar och samarbeten för att gemensamt gynna vår älskade träningsform och få den att utvecklas och växa!
Gör något spontant efter jobbet!
Drop in på Aerial Acrobatics idag kl.17:30. Alla är välkomna, med eller utan erfarenhet.
Dagens tema: Hoop - Olika uppklättringar, Candle, Birdie m.m.
Boka här:
bookeo.com/flowlkpg?type=224CMNM69166E4CFC290
Visste ni att vi har stämpelkort på klasser? Vart 4e klass gratis! Korten ligger i receptionen.
Vad är det för typ av klasser man använder stämpelkortet till? Är det om man skulle drop in på en klass man annars inte är anmäld till?
Stytkeutmaning!
1 st pilatesboll och pressa dig upp mot ett handstående. Lugnt och kontrollerat. 🙌🏼
Gör den gärna på studion också, vi har två bollar att träna med. 💪🏼
3×12 go go go!💫
#FLOWKarlstad #FLOWPolefitness #Karlstad #KarlstadPoledance #Styrka
FLOWStockholm
FLOWKarlstad
FLOWLinköping
FLOWÖrebro
