FLOWÖrebro

Närke och Örebros enda renodlade Pole-studion! Här kan du känna dig trygg, med lokal och stänger anpassade för professionell verksamhet och utbildade instruktörer.

Vår hemsida har precis uppdaterats, så inom kort kommer vi komplettera med ytterligare information, men kika gärna in på bokningssidan så länge för att se aktuella kurser!

Mailadress

Orebro@FLOWPolefitness.se

Telefonnummer

Besöksadress

FLOWÖrebro
Fredsgatan 17
703 62 Örebro

FLOWÖrebro

4 days ago

FLOWÖrebro

Nya kurser i Pole - redan nästa vecka! 🤩

Har du alltid velat testa en ny träningsform men inte riktigt vet vad? Behöver man vara vältränad för att polea? Behöver man ha en tidigare bakgrund inom träning?

⬇️KURSSTART: ⬇️
Torsdagen den 20e februari kl 16:45-17:45
- en 60 minutersklass, en gång i veckan i 8 veckor. - 1100 kr
Söndagen den 23e februari kl 15:15-16:15
- en 60 minutersklass, en gång i veckan i 4 veckor. - 500 kr

➡️Boka här: www.flowpole.se/boka/orebro

Det är många frågor och funderingar som dyker upp i ens huvud när man ser oss träna pole.

Flera som kommer till oss är helt nya inom detta område och på våra kurser börjar vi helt från början, t.ex. genom att bara promenera runt stolpen, och utvecklar sedan övningarna i ett lugnt tempo så alla hänger med. Vi repeterar även alla övningar många gånger för att bygga styrka och kroppskontroll.

Skulle man istället känna att det är för enkelt eller går för långsamt finns möjlighet att prata med sin instruktör och istället kanske gå upp till en högre nivå.

Så alltså finns det olika möjligheter för varje individ!

Har du någon fundering, tveka inte att skicka direktmeddelande eller maila oss på Orebro@flowpole.se
... See MoreSee Less

Nya kurser i Pole - redan nästa vecka! 🤩

Har du alltid velat testa en ny träningsform men inte riktigt vet vad? Behöver man vara vältränad för att polea? Behöver man ha en tidigare bakgrund inom träning? 

⬇️KURSSTART: ⬇️
Torsdagen den 20e februari kl 16:45-17:45
- en 60 minutersklass, en gång i veckan i 8 veckor. - 1100 kr
Söndagen den 23e februari kl 15:15-16:15 
- en 60 minutersklass, en gång i veckan i 4 veckor. - 500 kr 

➡️Boka här: www.flowpole.se/boka/orebro

Det är många frågor och funderingar som dyker upp i ens huvud när man ser oss träna pole.

Flera som kommer till oss är helt nya inom detta område och på våra kurser börjar vi helt från början, t.ex. genom att bara promenera runt stolpen, och utvecklar sedan övningarna i ett lugnt tempo så alla hänger med. Vi repeterar även alla övningar många gånger för att bygga styrka och kroppskontroll.

Skulle man istället känna att det är för enkelt eller går för långsamt finns möjlighet att prata med sin instruktör och istället kanske gå upp till en högre nivå.

Så alltså finns det olika möjligheter för varje individ! 

Har du någon fundering, tveka inte att skicka direktmeddelande eller maila oss på Orebro@flowpole.se

1 week ago

FLOWÖrebro

Dag s att testa världens roligaste träningsform? POLE har en fantastisk kombination av dans, yoga, gymnastik, egen kroppsviktsträning! ❤️
_____________________________
Har du aldrig tränat innan? Ingen fara! Vi börjar från grunden och tar det lugnt och försiktigt. Behöver du lite extra tid? Ingen fara, du går i din takt!

Eller för dig som tränar och vill ha en träningsutmaning? Pole passar oavsett bakgrund.

Kom och testa, du kommer inte ångra dig! 👏🏼
Boka via vår direktlänk: www.flowpole.se/boka/orebro
#flowörebro #FLOWPole #örebro #örebropole #poledanceörebro #orebro
... See MoreSee Less

2 weeks ago

FLOWÖrebro

Dag att testa på världens roligaste träningsform, pole!❤️👏🏼
__________________
Kursstart februari:
Torsdagen den 20e kl 16:45-17:45

Söndagen den 23e kl 15:15-16:15

Boka via vår direktlänk i profil @flowörebro 💛
#flowörebro #örebro #orebro #örebropoledance
... See MoreSee Less

2 weeks ago

FLOWÖrebro

💋❤ Lapdance Workshop - Alla hjärtans dag-special 😍🥰

Vad passar bättre inför kärleken och romantikens stora dag än att lära sig en sensuell lapdance koreografi med fokus på känsla och släppa hämningar?
Gör det för dig själv, din/dina partner/s eller kanske använd den som effektivt raggningsknep och ge någon en oförglömlig överraskning på alla ❤ dag!

📅 När: Fredagen den 7:e
🕡 Tid: 19:30-20.30
💃 Vem: Alla är välkomna! Ingen danserfarenhet krävs, en enkel koreografi med stol (+eventuell partner) som rekvisita
🩱Hur: Kom som du känner dig bekväm! Vill du klä dig sportigt, sexigt, ledigt - helt upp till dig!
💲Pris: 300 kr (FLOWMedlem 260 kr)
📲Boka: www.FLOWPole.se/Boka/Orebro

Ses vi där? 😍💕
_______________________________
#FLOWPole #örebro #flowörebro
... See MoreSee Less

💋❤ Lapdance Workshop - Alla hjärtans dag-special 😍🥰

Vad passar bättre inför kärleken och romantikens stora dag än att lära sig en sensuell lapdance koreografi med fokus på känsla och släppa hämningar?
Gör det för dig själv, din/dina partner/s eller kanske använd den som effektivt raggningsknep och ge någon en oförglömlig överraskning på alla ❤ dag!

📅 När: Fredagen den 7:e
🕡 Tid: 19:30-20.30
💃 Vem: Alla är välkomna! Ingen danserfarenhet krävs, en enkel koreografi med stol (+eventuell partner) som rekvisita
🩱Hur: Kom som du känner dig bekväm! Vill du klä dig sportigt, sexigt, ledigt - helt upp till dig!
💲Pris: 300 kr (FLOWMedlem 260 kr) 
 📲Boka: www.FLOWPole.se/Boka/Orebro

Ses vi där? 😍💕
_______________________________
#FLOWPole #Örebro #FLOWÖrebro

 

Comment on Facebook

3 platser kvar! 😍🔥🔥

Katharina NordmarkPetra Funke ska vi gå 💋🔥💃🏼🤗

Thayná Jesus

Ingela 😏🤣😅

Ta med Carina Lundberg 😂😂😂

+ View more comments

2 weeks ago

FLOWÖrebro

Kursstarter i Poledance i februari!🌸

Kom och bli en del av FLOWFamiljen du också. 😍👏🏼Tagga en kompis du vill ha med dig, eller varför inte komma själv?

Boka din plats på: www.flowpole.se/boka/orebro
... See MoreSee Less

Kursstarter i Poledance i februari!🌸

Kom och bli en del av FLOWFamiljen du också. 😍👏🏼Tagga en kompis du vill ha med dig, eller varför inte komma själv?

Boka din plats på: www.flowpole.se/boka/orebro
Load more