Enstaka klasser

Ett alternativ till dig som inte kan boka en hel kurs! 🙌

PĂ„ bokningssidan kan du vĂ€lja mellan “Kurser” och “Klasser”. Klasser innebĂ€r att du bokar enstaka tillfĂ€llen medan en kurs Ă€r ett paket bestĂ„ende av flera klasser. 
Drop-in Àr enstaka klasser som Àr del av en kurs. Workshops Àr enstaka klasser som inte Àr del av en kurs, t.ex. ett enskilt tillfÀlle med ett sÀrskilt tema. 

⚠  Du behöver alltid boka din plats i förvĂ€g via vĂ„r hemsida. Det gĂ„r inte att “droppa-in” oanmĂ€ld till studion. 

BOKA

Utbud – Enstaka klasser

Drop-in

Drop-in-klasser som Ă€r del av en kurs Ă€r frĂ€mst till för dig som redan har gĂ„tt en liknande kurs tidigare men kanske inte har möjlighet att delta en hel kursomgĂ„ng. 😊

Detta alternativ rekommenderar vi inte pÄ nybörjarnivÄ.

Workshops

En workshop kan variera i lĂ€ngd och Ă€r helt fristĂ„ende frĂ„n ordinarie kursutbudet, det kan t.ex. vara ett specifikt tema, en spĂ€nnande koreografi eller kanske en gĂ€stinstruktör pĂ„ besök. đŸ€č 

För workshops framgÄr det pÄ bokningssidan om det krÀvs nÄgra sÀrskilda förkunskaper eller om klassen Àr öppen för nybörjare.

Egen trÀning

TrÀna pÄ egen hand utan instruktör.

TrĂ€ningen sker helt pĂ„ eget ansvar och personal hĂ„ller EJ en lĂ€rarledd lektion. Glöm inte att vĂ€rma upp ordentligt! đŸ‹ïž

NĂ€r du bokar görs en bokningsförfrĂ„gan. Antalet bokningar avgör om trĂ€ningen blir av – du fĂ„r dĂ„ en ny bekrĂ€ftelse via mejl. FĂ„r du ingen uppdaterad bekrĂ€ftelse kommer klassen INTE att bli av. Betalning kan göras först nĂ€r din bokning blivit accepterad.

Villkor Egen trÀning:

  • Du mĂ„ste ha trĂ€nat pĂ„ FLOW tidigare för att fĂ„ boka och delta.
  • Du fĂ„r enbart trĂ€na pĂ„ övningar som du lĂ€rt dig av en instruktör pĂ„ FLOW.
  • Eventuella bilder/filmer som tas under trĂ€ningen Ă€r endast för eget bruk. 
  • Vill du publicera bilder/filmer pĂ„ sociala medier frĂ„n trĂ€ningen ska detta först godkĂ€nnas av FLOWs studioansvariga.
  • Vid första bokning av egen trĂ€ning ska du skriva under ett avtal pĂ„ plats i studion dĂ€r du godkĂ€nner villkoren för att fĂ„ delta pĂ„ egen trĂ€ning.

Dessa regler Ă€r till för er och vĂ„r sĂ€kerhet och integritet. Var vĂ€nlig och respektera dessaâŁïž

HÀr kan du lÀsa mer om upplÀgg och villkor gÀllande egen trÀning.

                            

BokningshjÀlp

1. Tryck pÄ BOKA och vÀlj stad.
2. VĂ€lj “Klasser” högst upp i bokningssystemet.
3. HÀr listas alla enstaka Klasser och Egen TrÀningar som finns tillgÀngliga.
4. Boka den tid du vill trÀna.

Systemet kommer berÀkna priset beroende pÄ vilka val du gör och informera om villkor, sÄ klicka dig gÀrna runt. Du bekrÀftar bokningen först i sista steget.

Erfarenhet

Nybörjare

Är du helt ny inom trĂ€ningsformen?

Om du Ă€r helt ny och vill prova nĂ„gra enstaka klasser? Kontakta gĂ€rna oss via mejl sĂ„ ser vi över vilken lösning som Ă€r bĂ€st för just din situation i förhĂ„llande till var vi Ă€r i pĂ„gĂ„ende kursomgĂ„ng. PĂ„ steg 1 sĂ„ skiljer sig nivĂ„n mycket frĂ„n de första kurstillfĂ€llet tills det sista, vilket gör att det inte Ă€r optimalt att “droppa in” som helt ny pĂ„ slutet av en pĂ„gĂ„ende kurs. 

HĂ€r kan du lĂ€sa mer om dina trĂ€ningsalternativ som helt ny! â˜ș

Inte nybörjare

Har du erfarenhet frÄn annan studio men har aldrig trÀnat pÄ FLOW tidigare?

Om du vill boka högre steg eller nivĂ„er pĂ„ FLOW bör du kontakta oss innan du bokar. Detta dĂ„ nivĂ„er och övningar skiljer sig mellan olika studios. Denna regel Ă€r viktig för att vĂ„ra instruktörer ska kĂ€nna sig trygga i att du har den teknik som krĂ€vs för det steg du bokar och för att vĂ„ra elevers skull dĂ„ man hinner mer fler övningar pĂ„ lektionen om alla har samma förkunskaper. Dessutom fĂ„r ju du som elev ut mest av klassen nĂ€r du trĂ€nar pĂ„ rĂ€tt steg!  😊  Mejla din studio om du Ă€r helt ny pĂ„ FLOW sĂ„ hjĂ€lper vi dig hitta rĂ€tt. ✉

HÀr kan du lÀsa mer om dina trÀningsalternativ pÄ FLOW. 

Har du trÀnat pÄ FLOW tidigare eller kanske besöker en annan FLOW-stad Àn din hemmastudio sÄ gÄr det jÀttebra att boka enstaka klasser pÄ samma steg som du tidigare gÄtt eller boka tidigare steg.

Tips!

StÀmpelkort

Be om ett stĂ€mpelkort och fĂ„ var fjĂ€rde klass gratis! đŸ€‘

StĂ€mpelkortet gĂ€ller pĂ„ FLOWs drop-in klasser och workshops.* Du bokar din plats i förvĂ€g via hemsidan en klass i taget. VĂ€l pĂ„ plats ber du om ett stĂ€mpelkort i studion. Vid varje klass ber du instruktören att stĂ€mpla ditt kort. NĂ€r du samlat tre stĂ€mplar bokar du din fjĂ€rde klass som vanligt pĂ„ hemsidan och vĂ€ljer “Betala senare”. Svara sedan pĂ„ ditt bekrĂ€ftelsemail och bifoga en bild pĂ„ ditt fulla stĂ€mpelkort sĂ„ tar vi manuellt bort kostnaden för din fjĂ€rde klass.

* StÀmpelkortet gÀller inte pÄ vissa kurser eller lektioner med gÀstinstruktör eller kurser/workshops utöver FLOWs ordinarie utbud. FrÄga gÀrna oss om du Àr osÀker pÄ vad som ingÄr.