fbpx
Drop-in & stämpelkort

Drop-in & stämpelkort

Ett alternativ till dig som inte kan boka en hel kurs! På bokningssidan kan du välja mellan “Kurser” och “Klasser”. Klasser innebär att du bokar enstaka tillfällen istället för en kurs som består av flera tillfällen. Drop-in är när du bokar enstaka...

läs mer
Schema Pausvecka

Schema Pausvecka

Var gärna med och påverka schemat under veckan, t.ex. önska fler tider för egen träning genom att gå med i vår elevgrupp på Facebook:FLOWStockholm eleverEgen träning - enligt efterfrågan16:30-17:30 - Workshop - Emma Ring - Powerpole 17:45-19:00 -...

läs mer
WORKSHOP: Fejky-Flexy

WORKSHOP: Fejky-Flexy

Fake it 'til you make it! Vinklar, vinklar, vinklar! Rörlighet, vighet, flexibilitet, något vi nog alla tänker att vi skulle kunna bli lite bättre på att lägga tid och fokus på.Men hur vig måste man egentligen vara för att kunna få till lite snygga...

läs mer
50% student och ungdomsrabatt

50% student och ungdomsrabatt

WOW! Nu har vi vårt bästa erbjudande någonsin för studenter och ungdomar, hela 50% rabatt på kurserna som startar i Mars! Schema, tider och priser hittar du under "Boka" i menyn för respektive stad. Vi vill gärna veta hur du hittade oss, så använd...

läs mer
Nybörjarkurser i Mars

Nybörjarkurser i Mars

Behöver du en ny aktivitet? Vill du träffa fler vänner? Saknar du något att se fram emot? Kom till oss! Hos oss på FLOW tränar du roliga träningsformer som pole och luftakrobatik, säkert med kunniga instruktörer i en välkomnande miljö - hos oss är...

läs mer
Covid-19 – Åtgärder & information

Covid-19 – Åtgärder & information

På FLOW har vi alla avsikter att följa råd, rekommendationer och lagar som tydligt är riktade till vår verksamhet. Vi gör vårt allra bästa för att alla elever ska känna sig trygga och må bra hos oss! ÅTGÄRDER Här är några av de åtgärder våra...

läs mer
Till FLOW är alla välkomna!

Till FLOW är alla välkomna!

Vid årskiftet gick en annan Stockholmsstudio ut med att de numera enbart tar emot kvinnor, ickebinära och hbtq+personer till sin verksamhet vilket har lett till både diverse frågor och diskussion. Här är vår ståndpunkt. På FLOW är precis alla...

läs mer
Boka studion för egen träning

Boka studion för egen träning

P.g.a. situationen med Corona så öppnar vi nu upp möjligheten att boka våra träningssalar dagtid, så att man kan komma till studion och träna på egen hand och få studion helt för sig själv om man vill.  Till att börja med kommer det att gälla...

läs mer
PUS – Pole United Sweden 18-19 Januari

PUS – Pole United Sweden 18-19 Januari

Först och främst - Vad är PUS? PUS, Pole United Sweden, är ett initiativ från Svenska Poleförbundet. Inom detta initiativ så arrangeras just nu inför SM en turné av träningsläger på olika studios runt om i Sverige med förhoppning att bygga broar,...

läs mer
Värva en kompis! – Få upp till 1.000 kr rabatt

Värva en kompis! – Få upp till 1.000 kr rabatt

"Det enda du kommer att ångra är att du inte började tidigare" är ett vanligt uttryck bland oss poleare, så varför inte vara lite schysst mot sina vänner och se till att de börjar lite tidigare?Som en härlig julgåva så lanserar vi vår nya, generösa...

läs mer