Östergötlands första Polestudio!
Vår hemsida har precis uppdaterats, så inom kort kommer vi komplettera med ytterligare information, men kika gärna in på bokningssidan så länge för att se aktuella kurser!
Mailadress
Telefonnummer
Besöksadress
FLOWLinköping
Tornbyvägen 1B
582 73 Linköping
FLOWLinköping
Har ni gått i funderingar på att testa någon ny träningsform?
Då ska ni komma till oss och testa på pole!
Nästa Söndag 15:30 drar en ny kursomgång för nybörjare igång, denna kurs ligger på 4 veckor med ett 60 minuters tillfälle varje Söndag 💃🏼 Inga förkunskaper krävs.
Vi har även en ny kurs hos oss som heter abs n ass, som är en ren styrkeklass utan stolpe, för just mage och rumpa 💪🏻 Denna hittar ni på Söndagar 17:00
Boka er via vår hemsida www.flowpole.se och klicka er vidare till Linköping ☺️
PASSA PÅ!
3 Workshops i Aerial med Nina Heldenius söndag den 14e april! 😍
Nivå: Fortsättning (ha gått nybörjarnivån)
1h klasser, medlemspris gäller!
1. Aerial Hoop - Beats, Pops and spins (se video i kommentarsfältet)
2. Aerial Silks - Utsläppt på högre höjd
3. Aerial Hoop - Koreografi
1h Paus mellan varje klass så att man orkar gå alla 3 om man skulle vilja 😉
bookeo.com/flowlkpg?type=224CKAPY616151DF156E
flowpole.se
Aerial Beats & Pops: https://www.instagram.com/p/Bp5MbMPDqGd/
Hade ju varit kul att gå på alla men tror du verkligen man orkar det Nina? 🙈 då är man helt slut till koreografiklassen 😅
PROVA PÅ POLE & TWERK!💫
Nästa vecka (V.11, 11-17 mars)
➡️Boka här: bookeo.com/flowlkpg?category=224TRR3JW15E9F20DF4D
⏺POLEDANCE
Tisdagen den 12 mars kl 18:00
Onsdagen den 13 mars kl 17:30
⏺TWERK
Tisdagen den 12 mars kl 19:15
PROVA-på passet kostar 100-200kr och det får du sedan räkna in om du bokar en kurs då vi drar av den som en rabatt! Bra va?!
Kom och bli en FLOWare du med! 😍
Aerial Playground tisdagar kl. 17:00-19:00.
Alla nivåer är välkomna, även du som provar för allra första gången. Är du helt ny, kom när det startar 17:00 för den gemensamma uppvärmningen.
Har du gått Aerial tidigare får du lov att värma upp själv om du kommer senare.
Vi hänger upp både Silke och Hoop (ring)!
Kom och häng med oss- bokstavligt talat! 🙂
/FLOWLinköping.
Boka här: bookeo.com/flowlkpg?type=224CMNM69166E4CFC290
Tror du att du inte är gjord för splitt? Fel! Jag själv är ett levande bevis på detta. Var övertygad att min kropp helt enkelt inte var byggd för splitt. Ack så fel jag hade. 😉
På onsdag kl.17:30 har jag Drop in där jag går igenom mina go to-övningar för en starkare och flexiblare splitt. Missa inte!
✔ Boka online!
.
#FLOWFamiljen
#FLOWPolefitness
#FLOWStockholm
#FLOWÖrebro
#FLOWLinköping
#FLOWKarlstad
#FLOWPole
#poledance #poledancer #pole #polefitness #poletrick #träning #fitness #sverige #acrobatics #acro #pdtrick #flexibility #stretch #stretching #training #exercise #stockholm #sweden
