Östergötlands första Polestudio!
Vår hemsida har precis uppdaterats, så inom kort kommer vi komplettera med ytterligare information, men kika gärna in på bokningssidan så länge för att se aktuella kurser!
Mailadress
Telefonnummer
Besöksadress
FLOWLinköping
Tornbyvägen 1B
582 73 Linköping
FLOWLinköping
🌸 Nybliven mamma?🌸Kom igång med träningen igen med "Mamma pole"!
Vi gör anpassade, stärkande övningar, med och utan pole, för att stärka bål och hitta tillbaka i kroppen. Kursen anpassas efter gruppen och det finns möjlighet att bära ditt barn i sele/sjal under alla passen. Kursen leds av vår mamma-pole-instruktör Isabella med hennes 9 månaders dotter Isolde. 🕑 Kursstart: 12e Februari. 4 veckor
🗓️ Tid: Tisdagar, 14.00-15.00
💠 Upplägg: Pole övningar kombinerat med stärkande kroppsövningar
✔️ För att delta i kursen behöver du ha varit på efterkontroll! 📌 Boka på: Flowpole.se -> Linköping
✉️ Frågor? Maila oss! Linkoping@flowpolefitness.se
❗Tagga en nybliven mamma som borde testa detta ☺️
#FLOWLinköping #FLOWPolefitness #FLOWStockholm #FLOWKarlstad #FLOWÖrebro #FLOWDalarna
Theresia Gutenmark Erika Eskelund 😀
Bella Mauritz ;)
Åh, jag hoppas ni har en sån kurs efter sommaren också! :-D Bebis anländer i april.
Åh vad jag önskar ni fanns här i Göteborg!!
Bara 3 platser kvar på Aerial Fortsättning. Har ni hört att man kan tävla i SM i hoop nu? 😍 Har vi några sugna till 2020 kanske?;)
https://bookeo.com/flowlkpg?type=224L97N661617C687323
Boka på allesammans, det här får ni inte missa 😃😃
Det närmar sig årets första kursstart 🎉
Ni vet väl om att vi även har Aerial i vårt utbud?
Varför inte starta det nya året med en träningsform som är både rolig och utmanande? 💃🏼
Nu till veckan Måndag och Torsdag kl 18:30 har vi prova på tillfällen hos oss 🎉
Ett prova på tillfälle är ett smakprov på hur kursen ser ut och vad man får lära sig under en kursomgång och kostar 100 kr, väljer man sedan att boka en kurs får man dessa 100 kr i rabatt dessutom 😍
Ingen förkunskap krävs, tagga en kompis som borde testa detta!!
Surfa in på www.flowpole.se för att boka din plats!
Mini Bootcamp! 😀
✨Den 29 December och den 12 Januari kommer vi att hålla endagars bootcamp.
✨Det innebär en heldag med träning, på Bootcampen ingår allt detta för endast 900 kr!!
✨2 st 90 minuters poleklasser
✨1 st Prehab/Rehab klass, med gummiband, där ni dessutom får med er 2 st gummiband att använda själva hemma.
✨1 st stretchklass, där vi fokuserar på sådant som gynnar er inom pole.
✨Alla nivåer är välkomna att boka in sig på detta, nivåer kommer att delas upp när bokningarna kommit in. 🙂
Boka er på www.flowpole.se klicka er vidare till Linköping och välj "Mini Bootcamp" när ni bokar.
Drop in-lektion för alla!
Tagga någon du vill träna Aerial med!
Imorgon repeterar vi det mesta av nybörjarkursen, vi hänger upp både silks och hoop. Kom dit och gå igenom grunderna igen om du har tidigare erfarenhet.
Kom även du som provar för allra första gången. Blir detta dagen du hittar din nya hobby?
www.flowpole.se/boka
