SM-paket 2024

Här är SM-paketet för tävlingsåret 2024 https://docs.google.com/.../1SErFoeHuC3Zmz6XFn3gh.../edit...Glöm in att anmäla er i god till FLOW om ni har tänkt att tävla så att vi kan förbereda och planera på bästa sätt!OBS! - Vi har alltså tagit bort de fasta...

Bokningen är öppen!

Klockan har slagit 12 vilket innebär att du äntligen kan boka vårens kurser hos FLOW 🥳🌸 Utöver vårt ordinarie utbud så har många av våra studior lagt till en hel del spännande nyheter på schemat, klicka dig in på hemsidan och kika vad du hittar närmast dig 💻 Till...

Schemasläpp på FLOW

Detta här kan nog vara ett av tidernas största schemasläpp! 🥳 Nu släpper vi schema för både vintern och vårens träningsutbud på FLOW 😍  ❄️ Vinterveckorna ❄️ pågår mellan v. 50-2 - där har vi bland annat lagt in massa roliga winter camps i alla våra...

Winter camps på FLOW!

Under vinterveckorna - v. 50-v.2 (11/12-14/1) - kommer vi på FLOW att arrangera massa roliga Winter camps i alla våra studios! ☃️ Varje studio erbjuder minst 2 olika camps, kanske passar du på att hälsa på i en annan studio? 🚂 Flera av våra instruktörer kommer även...

Blond tjej i rosa högklackar står mitt i polesalen. Hon håller upp klädplagg

Passa på – Utförsäljning!

Det finns nog inget bättre sätt att kickstarta träningsmotivationen än med ett nytt och fräscht träningsplagg. Så passa på för FLOW har just startat en ordentlig utförsäljning av polekläder och FLOWMerch.  Höjdpunkter i Utförsäljningen: Mångsidiga Stilar:...

Utbildningspaket – Instruktörsutbildning

Nu öppnar vi våra utbildningar för alla - är det något för dig? Vill du utveckla dina egna pole-skills och kanske till och med har funderat på hur det skulle vara att bli instruktör? Vill du få en bättre förståelse för tekniken i pole? Eller är du kanske instruktör...

Ny pleaser-beställning 30 augusti

Kursstart = ny beställning från Pleasers 🤩 När du beställer Pleasers via FLOW så får du tillgång till vårt erbjudande samt slipper betala frakt om du väljer att hämta skorna på en FLOW-studio. 🤗 Erbjudande 👠 Du har väll inte missat att FLOW bjuder alla som kursen...

Workshop | Dineke at FLOW September 2023

Who is Dineke Minten? In 2014 Dineke started training pole several times a week and she hasn’t stopped ever since. More and more she started to realize that this was more than a sport or hobby for her. Teaching classes, training herself, creating her own...

Tre personer poserar tillsammans i FLOWS studio i Stockholm med varsin telefon, iPad eller dator

Bokningen är öppen! 📲

NU är bokningen öppen! 🥳 Det har varit högt tryck på väntelistorna, så skynda in på hemsidan och boka in din plats! Se till att det finns något att se fram emot varje vecka i höst med oss på FLOW 🍁 Till...

Schemasläpp Hösten 2023!

📅 SCHEMASLÄPP Höstterminen 2023! Med hösten kommer mörkret så se till att ljusa upp kvällarna med lite pole! Vi släpper nu schemat för höstterminen i alla städer, här på hemsidan kan du under "Nyheter" enkelt klicka dig in och läsa vad som sker i just din stad...