28 – 29 December – Photo shoot mini camp
Välkommen till Säffles photo shoot mini camp!
Det passar dig som tidigare gått minst två terminer på FLOW och vill passa på att få lite snygga bilder på det du lärt dig. Högre nivåer är givetvis välkomna också!
Det kommer bjudas på klasser med “pretty poses” – alltså trick som blir fina på bild, twerk, statiska snurrar och stretch.
Campet rundar vi av med ett gemensamt photoshoot, där vi förevigar detta härliga camp och dina nya kunskaper på bild!
Tveka inte utan boka in er på detta camp så lovar vi 2 fullspäckade kvällar med skratt, gemenskap och träningsvärk!
Steg 1+: Avslutat minst 2 terminer på FLOW – eller – tränat pole i minst 6 månader
(Detta photo shoot är en gemensam tid i studion dedikerad till att fotografera tricken vi lärt oss under campet. Det kommer inte att finnas någon inhyrd fotograf utan bilderna tas med egen telefon eller kamera. I mån av tid och tillgänglighet kommer FLOWs personal på vissa camps att ha t.ex. systemkamera på plats och även hjälpa till med att ta bilder, men detta är alltså ingen garanti.)
3-4 Januari – Pole tricks & inHeels camp
Välkommen till vårt Pole tricks & inHeels camp!
Dessa dagar kommer vi ha äran att ha vår kära ägare Ida Rosén på plats, som bjuder på användbar tekni, härliga dynamiska klasser och magisk inHeels!
Under dag 1 så kommer vi nörda ner oss i teknik, både i pole och inHeels (klackar är valfritt!)
Dag 2 så börjar vi med klassen “Dynamiska trick” där vi fokuserar på övningar som power spins, flips och tumbles, drops m.m. (här finns även möjlighet att komma med önskemål!) och går sedan över till inHeels choreo och lär oss en fin koreografi. Även här är förstås klackar valfritt!
Som avslut båda dagarna på campet kör vi en gemensam stretch för att varva ner och slappna av och få tips och övningar för ökad rörlighet.
Detta camp är perfekt att önska sig i julklapp, men se till att boka i tid då det är begränsat med platser!
Steg 3+: Avslutat minst 2 terminer Steg 3 på FLOW – eller – helt trygg i chopper, leghangs och superman
