Med sex veckor kvar av vårterminen är det en perfekt tidpunkt att börja blicka framåt inför nästa kursomgång hos oss på FLOW. Vi släpper nu schemat för den kommande terminen som endast är 8 veckor lång 🤸
Tips för dig som känner att du är mellan två steg 💡
Boka in dig på det steg du gått under vårterminen samt nästa steg så får du möjligheten att fortsätta repetera samtidigt som du möts av nya utmaningar.
Bokningen öppnar tisdag den 1:a april kl. 12:00 🌟
Vill du inte missa detta?
På vår bokningssida har du möjlighet att skriva upp dig till väntelistan för de kurser du är intresserad av. Genom att göra det får du automatiskt ett e-postmeddelande precis när bokningen öppnar, så att du kan säkra din plats direkt.
NYTT 🔥
Utöver vårt standardutbud med pole så har vi en hel del annat spännande på schemat 👀
Pole Steg 1 Lunchtid ☀️
För er som hellre tränar på dagtid har vi lagt in en kurs i Pole Steg 1 på måndagar kl 12!
Spinny 🌪
Spinny utmärker sig genom sin användning av en roterande stång, vilket tillåter dig att skapa flytande och eleganta rörelser i luften.
Vi kommer erbjuda två olika nivåer av spinny så att du kan välja något som passar just dig.
- Spinny Basic – För att delta på denna kurs ska du ha avslutat minst en termin på Steg 2. Du bör även känna dig bekväm i din klättringsteknik samt straight leg sit.
- Spinny Intermediate – En spännande kurs där vi jobbar med längre och tyngre kombinationer. För att delta på denna kurs behöver du ha gått en termin på steg 3 och vara trygg i din chopper/invert.
Workshops 🌺
Vi fortsätter med våra härliga workshops även under sommarterminen! Vad sägs om Pole Doubles, Flexytrick eller Acro Pole? Boka inte upp dig på för många weekendresor för det här vill du inte missa 😎
Alla detaljer och det fullständiga schemat finns på vår bokningssida 🥳
Ny hos FLOW?
Är det första gången du ska delta i en av våra kurser? Fantastiskt! Vi ser fram emot att välkomna dig. För att få en smidig start rekommenderar vi att du läser igenom vår information för nya elever.
Har du några frågor eller funderingar? Tveka inte att kontakta oss på stockholm@flowpole.se
Varmt välkommen till en ny spännande termin hos FLOWStockholm!