Har du börjat planera din vår? Kom ihåg att lägga in pole på schemat! Vårens kursperiod sträcker sig över 16 veckor och drar igång vecka 3. Schemat finns nu tillgängligt på vår hemsida så du kan i lugn och ro hitta den eller de kurser som passar dig.
Bokningen öppnar tisdag den 12 november kl. 12. Om du vill få en påminnelse när det är dags att boka så kan du skriva upp dig på väntelistan och få en notis direkt när bokningen öppnar💡
Vad är nytt på schemat?
Utöver vårt ordinarie kursutbud erbjuder vi en hel del annat spännande:
Pole Steg 5 💪
Vi välkomnar tillbaka Pole Steg 5 på schemat! Detta är det tredje och sista steget på vår intermediate nivå. Om du känner dig helt trygg i alla nyckelövningar på steg 3 + 4 och har fått detta bekräftat av din instruktör så är du välkommen att boka Steg 5!
Spinny 🌪
Spinny utmärker sig genom sin användning av en roterande stång, vilket tillåter dig att skapa flytande och eleganta rörelser i luften.
Vi kommer erbjuda två olika nivåer av spinny så att du kan välja något som passar just dig.
- Spinny Basic – För att delta på denna kurs ska du ha avslutat minst en termin på Steg 2. Du bör även känna dig bekväm i din klättringsteknik samt straight leg sit.
- Spinny/flexy Intermediate – En spännande kurs som kombinerar spinny med flexytrick. För att delta på denna kurs behöver du ha gått en termin på steg 3 och vara trygg i din chopper/invert.
InHeels Intermediate Steg 3 👠
InHeels är en specialklass där klackar är välkommet med fokus på pole, flow och floorwork, ibland inslag av akrobatiska element. Utmana din sensuella sida! I vår erbjuder vi utöver InHeels Basic Steg 1 + 2 även InHeels Steg 3, vilket är första steget på vår intermediate nivå. För att gå denna kurs bör du ha gått minst 1-2 år InHeels Basic.
Alla detaljer och det fullständiga schemat finns på vår bokningssida 🥳
Ny hos FLOW?
Är det första gången du ska delta i en av våra kurser? Vi ser fram emot att välkomna dig! För att få en smidig start rekommenderar vi att du läser igenom vår information för nya elever.
Har du några frågor eller funderingar? Tveka inte att kontakta oss på stockholm@flowpole.se
Varmt välkommen till en ny spännande termin hos FLOWStockholm!