Du har väl sett att vi har lagt in en ny spännande kurs i Nyckeltricks Steg 2-3 till vårterminen? Om inte – läs vidare!
- Cross knee release,
- Chopper,
- Inside leghang,
- Same sided V-sit
… är bara några av alla nyckeltrick som finns på steg 2 och 3.
Denna kurs fokuserar extra mycket på den teknik, styrka och flexibilitet som behövs för våra trick på dessa steg. Utöver detta finns möjlighet att önska ytterligare övningar – kanske har du något annat nemesistrick du vill sätta? 
Vem kan boka denna kurs?
Du behöver som minst ha avslutat en termin (16 veckor) av steg 2 för att gå denna kurs. Önskvärt är även att du har påbörjat steg 3 (till exempel går steg 3 parallellt under vårterminen), men detta är inget krav. Instruktören varvar trick och olika övningar från dessa nivåer för att på bästa sätt förbereda kroppen för allt vi utmanar den till.
Detta är den perfekta kursen både för dig som är ny på steg 3 och du som har gått några terminer av steg 3 och vill ha mer fokuserad hjälp med enskilda övningar. Även du som har avancerat till nivå 4 eller 5 kommer att ha stor nytta av denna kurs då repetition av grundläggande tekniker hjälper dig när du ska flyga vidare i din polekarriär. 
Har du frågor?
Det är som alltid bara att maila studion stockholm@flowpole.se om du undrar något! Du som är ny på FLOW uppmanas maila studion innan du bokar – vi vill hitta rätt kurs för dig!
Inga frågor? Bra, då är det bara att boka här!