Instruktörs-utbildning – Öppet för alla!

Instruktörs-utbildning – Öppet för alla!

För första gången öppnar vi upp vår interna utbildning av instruktörer även för utomstående. Under två heldagar i Stockholm går vi igenom allt ifrån instruktörsrollen till teknik, ansvar och skadeförebyggande inom träningen.
Vår huvudinstruktör Ida Rosén är en av Sveriges absolut mest erfarna Poleinstruktörer med bl.a. 4 separata utbildningar som Pole instruktör, 2 separata utbildningar inom träningslära, fysik och biomekanik samt resor världen över för att träna för och lära av världens bästa atleter och instruktörer. Hon har hållit ett 20-tal instruktörsutbildningar internt inom FLOW och har över 2500 timmars erfarenhet som Poleinstruktör.
Passa på att boka in dig redan i November, vid detta första tillfälle erbjuder vi specialpris p.g.a. lite kort tid.

Pris: 3.995 kr (Ord. pris 4.995 kr)
Boka här
https://bookeo.com/flowstockholm?type=223HN9U9R16668969F20

Bli kompisinstruktör!

Bli kompisinstruktör!

För dig som gått minst 2 hela kursomgångar på FLOW öppnar vi nu upp möjligheten att boka in dig och dina vänner för ett eget pass i studion!
En av våra instruktörer finns alltid med på plats för säkerhet, samt att svara på frågor eller hjälpa till, men här är det du som är stjärnan!
Ta med dina vänner, kollegor eller kanske fotbollslaget? Prova hur det är att vara instruktör, vem vet, kanske får du blodad tand?
Tid väljer ni själva, kika bara i våra kalender efter lediga datum och tider. Dessutom: Endast 100 kr per person!
(Minsta belopp 500 kr)
Boka in dig och dina vänner i din stad, gå in under “Tidsbokning” på bokningssidan och välj “Kompisklass”
www.FLOWPole.se/Boka

Winter Bootcamps 2018/2019

Winter Bootcamps 2018/2019

🎊 FLOWS Winterbootcamp 12-13 Januari! 🎊

Nu är det dags för Winterns Bootcamp på FLOW!
Våra 2 camps arrangeras samtidigt på FLOWLinköping & FLOWKarlstad Lördag 12/1 & söndag 13/1 och är öppet för ALLA nivåer, även nybörjare.
Karlstad -> 3 grupper med max 8 deltagare i varje grupp
Linköping -> 2 grupper med max 7 deltagare i varje grupp, så boka i tid!

OBS!! Early Bird pris!!
2000kr t.o.m 31/10 – 2018
Därefter ord.pris 2500kr! 


8,5 timmar aktivitet med. bl.a:
Pole combos
Pole doubles
Pole exotic & floorwork
Aerial
Acropole
Dansklass
Teambuilding-aktiviteter/lekar för att lära känna varandra bättre
+möjlighet till egen träning för den som orkar!

Vi ses väl?!

Varma hälsningar
FLOWPolefitness